AbteilungGymnastik
Abteilung Gymnastik
Die Abteilung Gymnastik bietet ihnen mit seinen ca. 60 Stunden pro Woche ein stets aktuelles Sportangebot an. Ein Angebot, in dem sicher auch Sie das Passende finden.
Eine der größten Abteilung des SVN München bietet allen Mitgliedern des Vereins ein breites Band an Übungsstunden aus der Welt der Gymnastik, angefangen von A wie Aquafitness bis W wie Wirbelsäulengymnastik an. Unsere Trainerinnen und Trainer sind sehr gut ausgebildet, kompetent, engagiert für den Breitensport und eine ganz nette Truppe. Viele besitzen zudem die Lizenz für das Gütesiegel „PLUSPUNKT GESUNDHEIT.DTB“. Kurse mit diesem Siegel bieten Ihnen klassischen Gesundheitssport.
DTB Pluspunkte-Gruppe
8 Übungsleiterinnen und -leiter der Abteilung Gymnastik besitzen das Qualitätssiegel Prävention Pluspunkt Gesundheit DTB. Dies sind Josefine Czypionka, Heinz Hein, Ulrike Kahlich, Hilde Kutscher, Lilly Lorenz, Sheila Rath, Rita Regele und Elfi Schäble
Pluspunktstundenangebote:
- Haltung und Bewegung
- Wirbelsäulengymnastik
- Mischmasch
- Vital 50 Plus
- Body Fit / Pilates
- Funktional Fitness
- Gesunder Rücken
- Fit mit Pilates
- Mir bleiben fit
- Fetzige Spiele mit Klein- und Großgeräten
- Faszientraining
- Schwimmen gesundheitsorientiert
Das gesamte Angebot finden Sie hier für Kinder und Jugendliche und hier für Erwachsene oder im 2-mal jährlich erscheinenden SVN Extra.
Plan
Kursplan
Kinder & Jugend
Tanz – Spiel – Spaß für Kinder und Jugendliche
Bitte vereinbaren Sie ein Probetraining, bevor Sie Ihr Kind anmelden. Einige unserer Kurse sind leider aktuell voll. Wir können Ihnen nur nach Bestätigung durch die Kursleitung einen Kursplatz garantieren. Anmeldungen ohne Bestätigung der Kursleitung berechtigen nicht zur Teilnahme am gewünschten Kurs.
Gültig für Kurse in den Schulturnhallen und im Sportpark vom 02.03.2026 bis 31.07.2026 (ausgenommen Schulferien und vorbehaltlich der Öffnung der Schulturnhallen).
Montag
| Kurs | Uhrzeit | Alter | Ort | Kursleitung | Status |
|---|---|---|---|---|---|
| Fetzige Spiele mit Klein- u. Großgeräten | 17:30-18:45 | ab 5 Jahre | Schule Gerhart-Hauptmann Ring 15, Eingang Bert-Brecht-Allee (H2) | * Hilde | Plätze frei |
Dienstag
| Kurs | Uhrzeit | Alter | Ort | Kursleitung | Status |
|---|---|---|---|---|---|
| Fun Kids Integration – Tanztheater Verbesserung der Koordination |
17:00-18:30 | 5 – 11 Jahre (Mädchen und Jungen) |
Schule Gerhart-Hauptmann Ring 15, Eingang Bert-Brecht-Allee (H2) | Sheila | belegt |
Mittwoch
| Kurs | Uhrzeit | Alter | Ort | Kursleitung | Status |
|---|---|---|---|---|---|
| Spaß durch Spiel | 17:30-19:00 | Die Jüngsten! 3 – 6 Jahre |
Schule Albert-Schweitzer-Str. 59 (Eingang Quiddestr. 3) (H2) |
*Hilde | Plätze frei |
Donnerstag
| Kurs | Uhrzeit | Alter | Ort | Kursleitung | Status |
|---|---|---|---|---|---|
| Rhythmische Sportgymnastik – Anfänger – |
17:30-18:45 | ab 6 Jahre (nur Mädchen) |
Schule Albert-Schweitzer-Str. 59 (Eingang Quiddestr. 3) (H2) |
Yulia | belegt |
| Rhythmische Sportgymnastik – Fortgeschrittene – |
18:45-20:00 | ab 6 Jahre (nur Mädchen) |
Schule Albert-Schweitzer-Str. 59 (Eingang Quiddestr. 3) (H2) |
Yulia | belegt |
| Fetzige Spiele mit Klein- u. Großgeräten | 16:00-17:00 | ab 5 Jahre |
Schule Kafkastraße 9 (H2) | * Hilde | Plätze frei |
Am Freitag bieten wir zur Zeit keine Kurse an.
Die mit einem * gekennzeichneten Stunden werden von qualifizierten ÜL mit Zusatzqualifikation Pluspunkt Gesundheit des DTB gehalten. Siehe auch: Startseite – SVN München – Gesundheitsprogramm
Erwachsene
Kursangebote für Erwachsene
im SVN Sportpark – Sportcenter – Schulen
Gültig für den Zeitraum vom 02. März bis 31. Juli 2026
SVN Sportpark, Fritz-Erler-Str. 3
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00 – 9:45 Mischmasch Sanja |
OG | 9:00 – 9:45 Gesunder Rücken * Lilly |
OG | 9:30-10:30 Qigong Monica |
EG | 9:00-10:00 Move your body Sanja |
OG | ||
| 10:00 – 10:45 Morgengymnastik Sanja |
OG | 10:00 – 10:45 Functional Fitness *Lilly |
OG | 10:15-11:15 Fit mit Qigong und Yoga Sabine Ke. |
OG | ||||
| 12:00 – 13:00 Bauchtanz Fatma |
EG | ||||||||
| 17:30-18:15 Wirbelsäulen- gymnastik * Josefine |
EG | 16:30 – 17:15 Wirbelsäulen- gymnastik *Rita |
OG | 15:45 – 16:30 Wirbelsäulen-gymnastik Monica |
OG | ||||
| 17:30-18:30 Fit von Kopf bis Fuß Sabine St. |
OG | 17:30 – 18:15 Haltung und Bewegung *Rita |
OG | ||||||
| 18:45 – 19:45 Gesunder Rücken Nicola |
OG | 18:10 – 19:10 Yoga Sabine St. |
OG | 18:30 – 19:15 Rücken- Fitness Jacqueline |
OG | ||||
| 19:00 – 20:30 Functional- Training Jacqueline / Ulrike |
EG | NEU! 19:00 – 20:00 Ganzkörper-Workout und -gymnastik Annette |
OG | 19:00 – 19:45 Bauch, Beine, Po Sheila |
EG | 19:30 – 20:15 Bodyforming Jacqueline |
EG | 19:00-21:00 Kraft + Dehnen Daniel |
EG |
| 19:50 – 20:50 Yoga Sabine Ke. |
OG | 19:15 – 20:15 Orientalischer Tanz (Bauchtanz) Fatma |
OG | 19:30 – 20:30 Zumba® Amandine |
OG | ||||
| 20:00 – 20:45 Faszientraining *Sheila |
EG |
SVN Sportcenter, Staudingerstr. 20
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag |
|---|---|---|---|
| 8:30 – 9:15 Vital 50 Plus Sanja |
9:00 – 9:45 Fit 50 Plus Petra |
9:00 – 9:45 Body Fit / Pilates * Elfi |
|
| 16:45 -18:00 Seniorengymnastik + Sturzprophylaxe Gustav |
18:00 – 19:00 Lauf- und Fitnesstraining Ulla Treff: Eingang SVN-Sportcenter Outdoor |
Schulsporthallen
Gültig für den Zeitraum vom 02. März bis 31. Juli 2026, vorbehaltlich der Öffnung der Schulturnhallen
| Montag | Schule | Dienstag | Schule | Freitag |
Schule |
|---|---|---|---|---|---|
| 19:00-20:15 Mir bleiben fit *Hilde |
Gerhart-Hauptmann-Ring 15, Eing. Bert-Brecht-Allee (Halle 1) |
19:20 – 20:05 Schwimmen – Anfänger u. Fortgeschrittene Ulrike, Claudia, Gerlinde, Susan, Ana Kurs 1: 13.01.2026 bis 24.03.2026 Kurs 2: 14.04.2026 bis 21.07.2026 Kurskarte Nichtmitglieder € 100,00 SVN Mitgl. € 30,00 |
Heinrich-Heine-Gymnasium Schwimmhalle, Max-Reinhardt-Weg 27 |
||
| 19:00-20:30 Body Power Sanja |
Bezirksportanlage, Turnhalle, Max-Reinhardt-Weg 28 |
20:20 – 21:05 Aquafitness, Sportschwimmen Gruppe I und II gesundheitsorientiert *Ulrike, Claudia, Gerlinde Kurs 1: 13.01.2026 bis 24.03.2026 Kurs 2: 14.04.2026 bis 21.07.2026 Kurskarte Nichtmitglieder € 100,00 SVN Mitgl. € 30,00 |
Heinrich-Heine-Gymnasium Schwimmhalle, Max-Reinhardt-Weg 27 |
In den Ferien kein Sportprogramm in den Schulen, Ausnahme Bezirkssportanlage: bitte Internet beachten.
Die mit einem * gekennzeichneten Stunden werden von qualifizierten ÜL mit Zusatzqualifikation Pluspunkt Gesundheit des DTB gehalten. Siehe auch: Startseite – SVN München – Gesundheitsprogramm
- In den Ferien im Sportpark reduziertes Angebot. (siehe Aushang und Internetseite-Gymnastik Aktuelles)
- Jede Sportstunde dauert 45 Minuten (Ausnahmen angegeben).
- Teilnahmegebühr Einzelzahler : 10,- € (keine kostenlosen Schnupperstunden)
- Der Monatsbeitrag der Abt. Gymnastik beträgt 18,- €.
- Bitte bringen Sie immer Ihren Mitgliedsausweis mit.
- Änderungen vorbehalten.
Kontakt
Ansprechpartner
| Foto | Funktion | Name | |
|---|---|---|---|
| UW | Abteilungsleiterin | Ulrike Wibbe | sabine@yogahelps.me |
| BS | 1. stellv. Abteilungsleiterin | Bärbel Schäfer | schaefer-svn@web.de |
| SS | 2. stellv. Abteilungsleiterin | Sabine Stark | sabine@yogahelps.me |
| HS | Kassier | Hans-Markus Serke | sabine@yogahelps.me |
| EE | Schriftführer | Edwin Ehspanner | sabine@yogahelps.me |
| HK | Jugendleiterin (komm.) | Hilde Kutscher | h-kutscher-svn@gmx.de |
| UW | Revisorin | Ulrike Wibbe | wibbe-u-svn@gmx.de |
| EE | Zeugwart | Edwin Ehspanner | sabine@yogahelps.me |
| UK | Betreuerin Schwimmkurse | Ulrike Kahlich | sabine@yogahelps.me |